病情描述：
医生我的腰椎变直，腰45突出，站着时臀部疼，左腿小腿发麻，腰椎管狭窄，我能练习倒走吗？
问
医生我的腰椎变直，腰45突出，站着时臀...
性别：男年龄：24岁2015-02-07
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病情分析：
您好，很荣幸为您解答 您的情况属于腰椎间盘突出，并且这就是突出的典型表现，倒走是需要在您的神经完全完好的情况下的，因此急性发作期尽量不要做倒走。
意见建议：
建议您现在比较好先不要练习倒走，在发作期比较好卧床休息，然后可以做些推拿按摩和针灸热敷等等，等进入缓解期再做运动锻炼。
病情分析：
您好，根据您的简单描述，你的情况属于腰椎的生理曲度变直的情况，练习倒走对您的情况的改善效果并不是很明显。
意见建议：
建议您可以适当采用仰卧的姿势，在腰部位置垫一个高度适宜的枕头，适宜时间后撤下，然后休息一会再垫上，有助于您的恢复，还可以结合推拿按摩等理疗手法，谢谢
