病情描述：
最近10天，腰酸痛，一只肩膀也疼。
希望得到的帮助：
到底是什么病
问
最近10天，腰酸痛，一只肩膀也疼。
性别：女年龄：36岁2015-02-01
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病情分析：
你好出现腰酸背疼肩膀疼痛，一般来讲是由于缺乏活动导致的。或者长时间保持一种姿势导致的。
意见建议：
你这种情况我建议你，一定要适当的运动不要长时间的久坐或久站。局部上热敷以及局部按摩治疗。
病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况一般的来说是有劳损的情况造成的.腰部的劳损和肩部的劳损的情况,与长时间一个姿势,劳累,着凉,不正确的姿势等多种原因造成的.月经的情况一般的情况也是与劳累等有关.腰部的酸痛的情况中医来说可以是有肾虚,血瘀等各种情况.
意见建议：
对于你的情况来说,可以适当的采用一下针灸,按摩进行治疗一下.适当的活动.不要劳累.
