病情描述：
听说拍脸可以让脸型变小，每晚睡觉前都会高频度的拍脸，甚至有时拍脸拍到脸部发热了，也有点疼，这样能瘦脸吗？
问
高频度的拍脸可以瘦脸吗
性别：女年龄：1个月2015-02-03
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病情分析及建议：
您好，根据您的情况，如果想要保守瘦脸的话建议多吃黄瓜和苹果，黄瓜含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。苹果含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维，能吸收足量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便。
