怎么做,卵巢的保养?有这么难吗??
妇产科综合
您好,卵巢的保养一般是通过饮食上补充天然雌激素进行的。如果想要保养卵巢,需要多吃豆类及豆制品。
建议除了在饮食上注意补充豆制品外,每晚十点之前睡觉,少吃生冷辛辣的食物,都有助于卵巢保养。祝您健康。