病情描述:
医生您好,我家孩子检查微量元素,结果缺锌,请问孩子吃什么的食物可以补锌?
希望得到的帮助:
孩子吃什么的食物可以补锌
医生您好,我家孩子检查微量元素,结果缺锌,请问孩子吃什么的食物可以补锌?
孩子吃什么的食物可以补锌
你好,婴幼儿缺锌,就会使含锌酶活力下降,造成生长发育迟缓、食欲不振。有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用。如果补锌过量,同样会带来危害,减弱免疫功能,影响铁的利用造成贫血。
建议:日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。,多食含锌食物。富含锌的食品有虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。克服偏食习惯