病情描述：
最近老是想上厕所，而且上厕所的次数越来越多，有点频繁，有的时候白天一天的去厕所四五次，晚上也是，起夜也得两三次，弄得我晚上休息不好，第二天上班没有精神。担心自己是怎么了，怕是有什么疾病。
希望得到的帮助：
请专家解答！
问
尿频、尿急怎么办？
性别：男年龄：31岁2014-04-18
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病情分析：
你好，生活规律上我们应该注意卫生，在有病阶段不应该同房，注意卫生，怕细菌感染再次引起尿频尿急。尽量不要熬夜和远离烟、酒的环境。以防细菌的侵入。养成良好的生活规律了，病菌也远离了自己。在外面外面应该锻炼身体，多运动，多出汗，排除身体的毒素，增强身体的机能，增强免疫力。
意见建议：
建议，注意事项，患者除了不能吃辛辣刺激的食物外，平时要多喝水，多排尿，排尿就是排毒。忌食用狗、牛、羊肉，海鲜等。也不行食用如胡椒、茴香、蒜等各种调料。
