我是一个比较贪吃的人,晚上的时候总是喜欢吃点夜宵,有时候很晚的时候也会出现吃饭,不知道这样对神体好不好呢。
经常性的吃宵夜好不好呢?
医师
中医消化科
您好,经常性的吃宵夜可能会造成肥胖问题,需要注意。
建议形成良好的饮食习惯,晚上的时候就不要乱吃东西了。