怀孕初期的饮食禁忌

性别：女年龄：34岁2014-05-01

病情描述：

从知道怀孕的那一刻起，你的饮食不但要均衡，也要有足够的营养。像我自己非常喜欢吃青菜，青菜有丰富的纤维，我最常吃的有地瓜叶、莴苣、油菜、油麦菜、菠菜等，只要在热水里烫一烫，再淋少许酱油就可以吃了。

我在怀孕期间没有多吃燕窝，最近新闻报导市面上很多假货，证明我是对的。