病情描述：
腰部右侧疼痛，经常会因为下楼是突然转头而引发疼痛，特别是长期坐在电脑面前容易发生，一般持续为一天左右，大概在6年内发生过7-8次，而且一发作，腰稍微弯下都疼，最近10天里已经引发两次了，求医生帮忙!
希望得到的帮助：
怎么治疗啊？
问
腰部右侧疼痛，直一下腰，弯腰都疼。
性别：男年龄：39岁2014-04-18
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病情分析：
你好，你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，劳累受凉是常见的原因，应该进行合理的治疗与调整。
意见建议：
在合理有效治疗的同时应该注意多休息，避免不当的姿势或动作，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，逐渐的改善减轻症状，恢复健康。
