病情描述:
崴脚肿了,之后就冰敷,要冰敷多长时间啊,冰敷完之后怎么办冰敷后可以抹一些药物吗冰敷后可以抹一些药物且进行按摩吗
崴脚肿了,之后就冰敷,要冰敷多长时间啊,冰敷完之后怎么办冰敷后可以抹一些药物吗冰敷后可以抹一些药物且进行按摩吗
脚部崴伤之后用冰敷,可以收缩局部的血管,防止局部出血过多引起血肿,可以有效控制局部的肿胀。冰敷一般在半小时左右。
冰敷之后注意减轻崴伤脚的受重,尽量不要多活动,在二十四小时后可以脚部涂抹红花油,起到活血化瘀的作用,或者用云南白药气雾剂可以起到活血化瘀消肿止痛的作用。
扭伤后是需要排除骨折的可能,如果没有骨折的话考虑是软组织挫伤造成的,24小时之内都是可以冰敷的
具体冰敷多长时间是需要自己掌握的,防止皮肤的冻伤,24小时后是可以热敷的,抬高患肢,少活动,肿胀明显的话,是可以用点活血消肿的药物的
24小时内冷敷,超过24小时后用热敷,口服活血化瘀药物,
保持良好心态,注意身体健康,注意休息,不吸烟不喝酒,不吃辛辣刺激食物,