病情描述:
请问医生为什么我天天晚上都做梦?严重影响到睡眠质量了第二天工作就感到好困,现在黑圆圈也好重。请问该怎么办/
请问医生为什么我天天晚上都做梦?严重影响到睡眠质量了第二天工作就感到好困,现在黑圆圈也好重。请问该怎么办/
这个是神经衰弱的原因,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系的,伴多梦。
建议放松心态,可以吃点安神的药物先观察,如安神补脑液,谷维素,维生素B6。
是失眠多梦,与精神紧张,压力过大等因素有关
要保持情绪放松,睡前可以泡泡脚,喝杯热牛奶,可以服用安神补脑液调理
你好,首先正常人在正常情况下每个晚上都会做梦的
只是有些梦我们睡的时候不记得而已,晚上睡觉做梦多的人就是怕影响第二天的工作,但是你都没什么影响,所以大可以不要去管它