如何有效增高;我该怎么办啊?
胸外科
病情分析:你好,根据你说的情况想要增高,如果已经过了青春发育期,那就不容易增高了。
指导意见:你好,建议如果还在发育期,建议可以多跑步,踢足球等,是比较有效的运动。