我总是尿频怎么治疗？

性别：男年龄：30岁2014-05-03

病情描述：

从多大开始发现的我也记不清了，反正上小学的时候老师总是下课也不让上厕所，我也就只能憋着，之后就形成了尿频的毛病，我怀疑是不是小时候憋坏了？也不敢多喝水，有时候出去办事总上厕所实在不方便，我该怎么治疗呢？

我总是尿频怎么治疗？