病情描述：
我月经比较不正常，平时的时候比较混乱，我平时的时候也没有记日子的习惯，我不想通过药物治疗，想通过一些食物来调养，我应该怎么调养？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
月经不调怎么调养？
问
月经不调怎么调养？
性别：女年龄：35岁2014-04-18
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病情分析：
你好，你可以通过食物的疗法进行调养，大枣，益母草，鸡蛋，平时的时候就要多吃，可以调理你的身体。
意见建议：
建议，女性应该注重加强在生活上的营养，尤其是在月经期间，跟应该注重营养的摄入，还要有好的休息。
