病情描述：
您好，我患有高血压，高血脂，脂肪肝；请问三餐吃什么比较好？
希望得到的帮助：
三高怎么饮食比较好？
问
三高怎么饮食比较好？
性别：男年龄：47岁2013-10-08
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病情分析：
你好，改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补,戒烟,限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公鸡肉,兔肉,海蜇和鱼类 ,尤其应多吃富含纤维素的蔬菜 ,以减少胆固醇在肠内的吸收，超重者要逐步减轻体重。
意见建议：
清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公鸡肉,兔肉,海蜇和鱼类 ,尤其应多吃富含纤维素的蔬菜 ,以减少胆固醇在肠内的吸收，超重者要逐步减轻体重。
