病情描述：
我的一个同事本来过的很幸福的，可是最近却得了乳腺癌，她现在每天都不开心，我看着也挺难过的，我想了解下平时怎么预防乳腺癌呢？
希望得到的帮助：
平时怎么做可以预防乳腺癌呢？
问
平时怎么做可以预防乳腺癌呢？
性别：女年龄：32岁2014-04-18
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病情分析：
您好，预防乳腺癌平时生活规律，养成良好的生活规律，劳逸结合，保证充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累等
意见建议：
建议平时要注意乳房的保养，少吃油炸食品，动物脂肪甜，食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果，多吃粗粮，黑黄豆，比较好多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。
