病情描述:
您好,我感觉工作压力特别大,有时候感觉自己被压得喘不过气来,我想知道怎么样才可以排解生活中的压力啊?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
怎么样才可以排解生活中的压力啊?
您好,我感觉工作压力特别大,有时候感觉自己被压得喘不过气来,我想知道怎么样才可以排解生活中的压力啊?
否
怎么样才可以排解生活中的压力啊?
您好,在现在这个社会里,压力是每个人都会有的,您不要过于担心,主要是要学会排解。
建议您可以在周末时多去外面走走,看看风景,也可以多运动,这样都能使自己得到释放的。