病情描述：
骨质疏松能吃松子合核桃吗
曾经的治疗情况：
去年9月检查过
希望得到的帮助：
骨质疏松能吃松子合核桃吗
问
骨质疏松能吃松子合核桃吗
性别：女年龄：55岁2015-02-03
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病情分析：
您好，可统一吃的，,多食一些含钙的食物（骨头汤,虾皮,小鱼）,补一些维生素D类的食物（海鱼,动物肝脏,蛋黄和瘦肉中.
意见建议：
另外像脱脂牛奶,鱼肝油,乳酪,坚果和海产品,添加维他命D的营养强化食品）.还要多晒太阳.
