病情描述：
腰L4.L5椎体退行性病变怎么用药好。病理是什么。
问
腰L4.L5椎体退行性病变怎么
性别：男年龄：46岁2015-01-29
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病情分析：
不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
意见建议：
可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举，双下肢同时抬举，上半身后伸抬起，身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。
病情分析：
你好！腰椎体退行性病变，就是骨质增生。一般与长期站立或行走及长时间的持于某种姿势有关。
意见建议：
可以进行腰部的功能性锻炼，就是增强腰肌和韧带的强度，一般可以使用最简单的方法，就是晃腰，速度要慢，均匀缓慢转动，幅度从小到大，不要太用力。每天做几次，对恢复间盘病变和防止间盘病变有极好的作用。配合中药治疗，如中药的壮骨关节丸、骨质增生丸等。
