医生您好,朋友比较喜欢在晚上吃饭以后,喝一杯浓茶,经常喝一点浓茶,请问,晚上喝茶好吗
否
晚上喝茶好吗
医师
高压氧科
您好,经常性的晚上的时候喝浓茶会影响人的睡眠质量
建议在晚上的时候不要喝浓茶,保持良好的睡眠习惯