月子期间心慌睡不着觉是怎么回事?有什么解决办法吗?
副主任医师
淄博市精神卫生中心 精神科
你好,考虑你这是神经衰弱引起的,主要表现为失眠,多梦,乏力,心悸等症状。
建议你口服刺五加片,安神健脑液等镇静安神的药物。必要时到医院检查一下,做个心电图,验个血常规,看有没有贫血和心脏情况。
主治医师
衡阳市第一精神病医院 精神科
平时多休息,适当减减压,通过深呼吸,肌肉放松等消除紧张
晚间避免熬夜劳累,保证睡眠环境安静舒适,多吃点牛奶,蜂蜜调理睡眠