白癜风如何自我调养？

性别：女年龄：24岁2014-05-03

病情描述：

我今年刚刚大学毕业正在找工作，可是最近几天我总是觉得后背很痒，然后妈妈告诉我后背长了两块白呼呼的东西，去医院检查结果医生说我是患了白癜风，想咨询一下白癜风如何自我调养呢？

白癜风如何自我调养？