病情描述：
糖尿病忌什么菜
希望得到的帮助：
糖尿病忌什么菜
问
糖尿病忌什么菜
性别：女年龄：53岁2015-01-20
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病情分析：
您好，首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等
意见建议：
糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。此外，南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。
病情分析：
你好，糖尿病患者应该控制主食量，每天半斤主食，指的是生水面。一斤蔬菜，二两肉，低于六克盐，最多30克油，一个鸡蛋一袋奶，一两豆制品，每天摄入能量1500kcal左右，三两苹果可换半两粮食。
意见建议：
少吃淀粉含量高的菜类，如红薯，山药，芋头，藕，土豆等。多吃绿色蔬菜。少喝粥，多喝汤。每天半个小时的运动，不要空腹运动，要在餐后半小时左右。
