病情描述：
最近学习体育课总是练习中长跑，然后跑了一次之后，第二天感觉两个腿酸痛难受上楼都快拖不动了，想知道我这种情况以后还可以练习跑步吗。
希望得到的帮助：
跑步后腿部酸痛是怎么了？
问
跑步后腿部酸痛是怎么了？
性别：女年龄：18岁2014-04-17
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病情分析：
你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，是与你运动过于剧烈有关。
意见建议：
经常不运动身体，突然大负荷运动，很容易出现这样的问题，因为运动中会出现乳酸的大量分泌，不能尽快排出体外，就会出现酸痛的感觉。这样的情况是运动后的生理改变一般几天后就会消失。希望我得回答对你有帮助。
