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初期糖尿病怎样注意调理锻炼和治疗

性别:男年龄:60岁2015-01-20

病情描述:

初期糖尿病怎样注意调理锻炼和治疗

病情分析:

该情况可以考虑是糖尿病

意见建议:

叔叔您好:如果没有糖尿病家族遗传病史,建议您在监测几天血糖值,空腹血糖不超过6.1mmol/L,餐后两小时不超过11.1mmol/L。糖尿病饮食、不要进食甜食、饮料雪糕等、适当运动、控制体重。病情变化及时就医。若还高建议您口服长效、缓释、副作用小的降糖药--格华止、拜糖平降血糖。祝叔叔早日恢复健康!

病情分析及建议:

您好,糖尿病初期要积极稳定血糖于正常水平。如果您经过适当运动,注意饮食,血糖可以控制在正常水平,则可以不用药物治疗。糖尿病患者的运动方式可选择步行(散步)、慢跑、游泳、太极拳、爬楼梯、骑自行车等。可以根据自己喜好选择合适自己的运动,注意贵在坚持。可根据自己身体情况酌情制定运动强度。在运动后有微汗、感到轻松愉快、精神放松、食欲及睡眠良好,虽稍感疲乏、肌肉酸痛,但休息后可消失,次日体力充沛。饮食要注意控制热量摄入,多吃青菜等含糖低的蔬菜水果,少吃油腻食物,必要时候可以请营养师搭配。

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