病情描述：
不知道最近为什么，我特别不喜欢和别人说话，总是很沉闷，我觉得整个人的精神状态都不是很好，不知道如何调节。
希望得到的帮助：
经常不喜欢说话怎么办？
问
经常性的不喜欢和别人说话怎么办？
性别：男年龄：23岁2014-04-16
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病情分析：
您好，在生活中，需要保持积极地生活状态，同时调节情绪。
意见建议：
建议控制自己的情绪反应，多与家人进行交流，释放压力。
