病情描述：
上学时作业总是忘在家里，到了要去的地方忘了要做的事，这样事情经常发生:
问
我记忆力非常差，总是对一个人说相同的话
性别：女年龄：18岁2015-01-25
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病情分析：
记忆力差跟睡眠不足、少活动、熬夜、饮食营养不良等有很大关系
意见建议：
根据你所描述的症状看建议早睡保证充足的睡眠时间和睡眠质量，加强饮食营养，多吃高蛋白食物，适当体育锻炼
病情分析：
你好，根据你的描述，这个一般是注意力不集中导致的，最好注意下不要分散注意力。
意见建议：
建议注意饮食，忌腥辣凉等刺激性食物，多吃蔬菜，忌油腻食物，多食易消化食物，多喝水，避免过度劳累！
病情分析：
一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。
意见建议：
可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆
