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高血糖运动注意什么?

性别:年龄:2015-01-28

病情描述:

高血糖运动注意什么?

病情分析:

你好,高血糖患者通过进行适量的运动可以有效的调理病情,有利于血糖的控制,但是需选择合适的运动项目,得考虑患者的年龄、健康状况及兴趣。

意见建议:

一般来说,老年患者最好选择太极拳、散步等运动量低的活动。中年患者可进行游泳、自行车、乒乓球、羽毛球及登山等。体重较重者,可选择游泳。除了选择合理的运动项目外,还得注意运动的强度、频率及运动的时间等。

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