病情描述：
有痔疮，便前做提肛运动还是便后做？
问
有痔疮，便前做提肛运动还是便后做？
性别：年龄：2015-01-27
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病情分析：
你好！有痔疮，可以做提纲运动，就是有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。并不是要在便前或是便后。
意见建议：
建议要饮食清淡，不食辛辣食物和油炸食物，不要喝酒，大便后要清洗肛门，睡前可以用高锰酸钾水坐浴。
