我一直消化就不是很好,经常就是一个礼拜不上厕所什么的,但是最经朋友告诉我一个办法之后,效果还挺好的,请问这个办法好吗?
每天早上起来喝一杯淡盐水好吗
医师
泌尿外科
你好:根据你的情况分析,你每天早上起来喝一杯淡盐水是好的,可以有利于排便。
建议:排便还是有很多种办法的,你可以平时多吃五谷杂粮类的食物,多喝水。