病情描述：
在医院做了B超检查，双肾结石，最大0.5cm 最小0.3cm 检查后大夫说吃肾石通，多运动就可以排出体外，前段时间比较忙 没什么时间运动 现在有时间了 想求教一下做什么运动有利于排石
曾经的治疗情况：
是
希望得到的帮助：
做哪些运动能有利于排石
问
做哪些运动能有利于排石
性别：女年龄：26岁2014-04-16
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病情分析：
你好，肾结石不太大，可以不用手术治疗，多运动吃一些药物可以排除体外的，而且女孩子更容易排除。
意见建议：
建议你，平时多喝水，最好每天两壶水，多运动，跑跑步，跳绳，打篮球，羽毛球都可以只要是能跳跃起来的均可。
