昨晚泡澡之后今天小腿肌肉疼痛,请问是什么原因呢
主治医师
德州市人民医院 放射科
你好,小腿肌肉疼痛主要有三种原因,缺钙、受凉和疲劳过度。注意补钙,腿部不要受凉,疲劳过度可以泡泡脚。
不论是哪种原因引起的小腿酸痛,都可以用按摩来初步缓解.可使用辅助工具,例如按摩滚球,也可直接用手掌肉厚处揉按.最好事先涂抹适量橄榄油,以免因多次摩擦而引起皮肤灼痛.