病情描述：
最近新学了水果沙拉的做法，看起来会更好吃，但是另一方面又担心这样会不会破坏了水果原来的营养价值呢，想咨询一下专家
希望得到的帮助：
想知道做水果沙拉会破坏水果的营养吗
问
做水果沙拉会破坏水果的营养吗
性别：女年龄：24岁2014-04-15
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病情分析：
您好，水果沙拉的主要成分是水果、酸奶、蜂蜜等，一般不会破坏水果的营养价值。
意见建议：
建议在制作好水果沙拉之后尽快食用，不要放置太久，建议保持健康均衡的饮食。
