病情描述：
去年10月由于搬东西劳累过度导腰部酸痛有一年了，我上次做磁共振上面说1腰椎退变腰2椎盘间变性，请问有没有好的办法治疗，怎么保养
问
1腰椎退变腰2椎盘间变性怎么保养
性别：男年龄：37岁2015-01-16
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病情分析：
像这种情况会引起腰部出现疼痛不适，引起双下肢的麻木、胀痛。影响腰部的活动。
意见建议：
建议在当地的医院做治疗。可以选择服用天麻片，布洛芬片。可以选择做针灸、推拿。
病情分析及建议：
你好骨质增生治疗建议：红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药等。对于极少数因骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者，应考虑手术切除，以彻底消除病根。
病情分析：
腰椎间盘脱出没有什么特别有效的方法治愈。治疗只是改善局部水肿粘连减轻症状不能治愈。
意见建议：
首先要做好自我保健。不要久坐不要受凉。加强腰背肌肉的锻炼。方法很多如倒走，飞燕法等。急性期最好是平卧硬板床休息。锻炼最好是循序渐进的加强练习。也可以理疗按摩针灸牵引。祝您早日康复。
