病情描述:
最近锻炼身体 腰中间的骨头痛 是锻炼的问题 还是别的原因
最近锻炼身体 腰中间的骨头痛 是锻炼的问题 还是别的原因
可能是腰大肌劳损所致。应用活血化瘀外洗药物进行熏洗。
建议您针灸治疗局部软组织损伤部位。同时配合自我按摩。
锻炼身体后出现腰部疼痛考虑是不经常活动后,突然超负荷锻炼身体,腰部肌肉及软组织韧带拉伤引起腰部骨头疼痛。疼痛时间一般在一周左右逐日减轻。
建议您近期休息为主,暂时不要剧烈运动,疼痛难忍的可以口服一些活血化瘀的药物如云南白药胶囊缓解症状,必要时口服布洛芬缓释胶囊止痛。