病情描述：
女性朋友们比较容易出现的一个问题就是会出现月经不调的情况,月经不调对于女性朋友来说危害是非常大的,会出现月经不调说明你的身体里出现了问题
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
女性长期月经不调怎么办?
问
女性长期月经不调怎么办?
性别：女年龄：26岁2014-04-15
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病情分析：
你好,月经不调的患者可以平时饮食上要注意，辛辣和寒凉的食物要少吃或不吃,注意防寒或防暑以及自身情绪，尽量放松自己,多煮点糯米粥，用大枣进行行熬粥，根据自己口味放点红糖，一般是有效果的。
意见建议：
女性朋友们在经期的时候一定要注意做好保暖的工作,同时经期的时候忌经常性的熬夜
