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应激反应太强,总是容易紧张怎么治疗?

性别:女年龄:24岁2014-04-30

病情描述:

应激反应太强,总是容易紧张,容易头痛怎么治疗?

希望得到的帮助:

应激反应太强,总是容易紧张怎么治疗?

病情分析及建议:

你好,这是心理的因素造成的,与性格有关,但是经过锻炼可以缓解,多锻炼改善自己的短处,平常慢慢的试着与人多交流,克服紧张,如此不断的锻炼就会好转的。

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