感觉是亚健康状态睡眠不太好,眼涩难受,耳鸣等
主治医师
兰州大学第一医院 耳鼻咽喉头颈科
你好,这可能与你的身体处于亚健康状态有关的,医学上指的是没有器质性的疾病,但存在一些功能方面的改变。要改变酸性体质,首先应多运动,运动出汗能带走体内大
量的酸性物质,调整酸碱平衡。其次要多吃碱性食物,如海带、白萝卜、豆 腐、红豆、大豆、苹果等。