病情描述：
平时工作强度太大，劳累导致腰疼，可以吃什么膳食，或怎么按摩？
问
平时工作强度太大，劳累导致腰疼，可以...
性别：男年龄：41岁2015-01-14
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病情分析：
这位朋友您好，根据您的描述，这种情况有可能是腰肌劳损引起的上述症状，可以口服氯唑沙宗片和活血止痛胶囊进行治疗。
意见建议：
建议治疗期间注意休息，避免过度劳累，可以进行腰部热敷，不要久坐或者久站，必要时去医院的中医科配合针灸和理疗。
病情分析：
您好，根据您的描述，考虑您符合腰肌劳损的症状。
意见建议：
单纯通过食物来补充是难以控制病情的，首先建议您减轻劳动强度，其次到当地正规的中医科通过理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法治疗。
病情分析：
你好！你的情况考虑是劳累引起的腰肌劳损、可以用药缓解。
意见建议：
建议你可以用膏药等缓解疼痛、注意注意、避免劳累等。
