病情描述：
我今年40有腰间突出，今天又腰扭伤非常疼痛
问
腰间突出又腰扭伤疼痛
性别：女年龄：41岁2015-01-15
返回问题详情
病情分析及建议：
（1）绝对卧床休息初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。（2）牵引治疗采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
病情分析：
你现在有腰椎间盘突出，这样的话平时就容易导致腰痛，腰酸乏力，甚至会影响腿疼等症状。你今天有出现了腰部扭伤，会加重你腰痛现象出现的。
意见建议：
你最好每天对腰部进行按摩，推拿等方法来治疗，还可以采用牵引，中医针灸等理疗方法来治疗，对你腰椎间盘突出症状会有很好的治疗效果的。
