病情描述：
昨天做了备孕检查，医生让我老公补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。推荐了育之缘片给他吃，准备开始吃吧，我现在想知道，备孕男人还需要吃什么，有哪些注意事项呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
备孕男人还需要吃什么，有哪些注意事项呢？
问
备孕男人要吃什么,备孕有哪些注意事项？
性别：男年龄：35岁2014-04-15
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病情分析：
你好，备孕期间男性首先要戒烟限酒，适当运动，男士要提高精子质量，要避免局部高温伤害
意见建议：
平衡膳食、规律作息、远离烟酒等，丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等对强健精子都有很大益处。杜绝药品；锻炼身体增强体质；避免细菌感染等。
