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问

每天都没精神,饮食应注意什么？

性别：女年龄：37岁2015-01-21

病情描述：

最近由于工作的关系天天加班，睡眠严重不足。人开始整天整天的感觉没有什么精神，想上来在平时饮食方面有没有什么好的饮食能缓解精神压力，提高人精神的食物？

会员：ask3292663816

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