病情描述：
我有一个表姐。虽然现在是有一个上学的孩子了。但是她脸上的那个雀斑自从生完孩子后一直没有消过。另一个我想帮她问一下的是脸上的雀斑的人平时饮食要注意什么？
希望得到的帮助：
女性雀斑饮食要什么调理好
问
女性有雀斑饮食上要注意什么呢
性别：女年龄：32岁2014-04-15
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病情分析：
食物注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，比较好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着
意见建议：
除此之外，平时的生活方面也要讲究的。比如生活中尽量“隔热”， 夏日外出打太阳伞、戴遮阳。
