您好,我体重有点高,想减肥 咱们医院有什么方法没有
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第一医院 中医儿科
减肥的治疗首先要控制饮食,不要吃高热量,高脂肪的食物,加强锻炼,可以配合针灸治疗,多喝水,体重会逐渐减轻的。
主任医师
江苏省中医院 中医肾病内科
你好,不推荐减肥产品,对于减肥来说,必须根据自己的身体情况制定合适自己的减肥方案加以坚持才可以一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。