病情描述：
最近身边有好几个朋友都患上了乳腺癌，我很担心，面对乳腺癌患病率这么高，不得不让我有警惕心理，由于我也有乳腺增生的病，所以我想问一下，怎么才能远离乳腺癌？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
如何才能远离乳腺癌？
问
如何才能远离乳腺癌？
性别：女年龄：35岁2014-04-15
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病情分析：
你好，要想减少乳腺癌，女性朋友最好在30岁以前结婚生小孩：女性在20岁以后，每年定期接受专业检查。平时积极参加体育锻炼，均衡饮食，远离辛辣刺激的食物
意见建议：
建议平时注意锻炼身体，养成自己检查乳房的习惯；多吃新鲜蔬菜和水果，少吃腌制食品，或是油炸食品
