病情描述：
我妈妈一直都有些贫血，平常的时候妈妈总是说她头晕难受，我有些担心妈妈的身体，我想知道妈妈平时吃什么食物补的快些呢？
希望得到的帮助：
贫血吃什么补的快呢？
问
贫血吃什么补的快呢？
性别：男年龄：32岁2014-04-15
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病情分析：
您好，贫血大部分的人是因为摄入铁质不足而导致贫血的。所以，在日常生活中可以从饮食中来调理。
意见建议：
建议比较好是吃一些含铁质较高的食物如：黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
