病情描述：
来月经的时候总是断断续续的，拖个8、9天也不干净，怎么样才能改善这样的情况？
希望得到的帮助：
月经不调怎么样预防？
问
怎么样护理月经不调呢？
性别：女年龄：22岁2014-04-15
返回问题详情
病情分析：
你好， 自月经初潮起，就应学习，了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度，注意经期及性生活卫生，防止经，产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病
意见建议：
建议在月经来潮前应忌食咸食、寒凉食物 寒性食物。
