我比较喜欢吃大红枣,经常性的没事吃一点大红枣,不知道经常性的吃一点大红枣对自己的身体健康好不好,很想问问。
经常吃大红枣好不好?
医师
放射科
您好,经常性的吃大红枣能够有效地补血,对身体健康很好。
建议女性在经期的时候可以吃一点大红枣,加强体质的锻炼。