来月经了,应该注意什么才不会月经不调跟痛经呢?
妇产科综合
您好,月经不调和痛经一般是生殖器官病变或者内分泌紊乱引起的症状,所以月经期间即使注意保养也不能排除出现月经不调或痛经的情况的。
建议在月经来潮前几天及月经期间注意保暖,不要吃生冷、辛辣、油腻的食物,要保证充足的睡眠。祝您健康。