病情描述：
备孕期间，如何保持正常体重呢？
问
备孕期间，如何保持正常体重呢？
性别：年龄：2015-01-17
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病情分析：
每天饮食起居必须规律化，不熬夜，不懒床。饮食多样化为好，适当运动即可。
意见建议：
建议；荤素要搭配，避免一味的肥甘厚味反而对身体健康不利，每天要半小时的有氧运动。
备孕期间，如何保持正常体重呢？
每天饮食起居必须规律化，不熬夜，不懒床。饮食多样化为好，适当运动即可。
建议；荤素要搭配，避免一味的肥甘厚味反而对身体健康不利，每天要半小时的有氧运动。
